如果你经常腿肿、脚肿、脚痛，很抱歉，这种血

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摘要：吴叔今年65岁了，有每天慢跑的习惯。上周三，他发现自己跑步时左腿肿了。他认为这是过度运动，所以他想多休息。 可是过了几天，吴叔的腿脚越来越肿了，他意识到这不是什么好事

吴叔今年65岁了，有每天慢跑的习惯。上周三，他发现自己跑步时左腿肿了。他认为这是过度运动，所以他想多休息。

可是过了几天，吴叔的腿脚越来越肿了，他意识到这不是什么好事。去医院检查后诊断为“左下肢血栓性静脉形成”。

医生说这种情况在老人很常见，但很多人会忽视它，造成严重后果。

在生活中，很多老年人会无缘无故地出现小腿、脚踝等下肢水肿，比如身体老化或者皮肤松弛。事实上，它们很可能是某些疾病的症状，应该认真对待。

1.下肢静脉血栓的危害不容小觑

美国流行病学调查发现，下肢静脉血栓的发病率逐年上升，预计每10万人有478例人。下肢静脉血栓栓塞被认为是第三大心血管杀手。在西方国家，每年造成超过 800,000 人死亡。

南京市第一医院血管介入外科主任顾建平解释，下肢静脉血栓形成是深静脉异常凝血。 /span>，一种阻塞管腔并导致静脉回流障碍的疾病。

顾主任指出下肢静脉血栓主要表现为足部肿胀<跨度>。固定、长时间卧床、减少活动等都可能被触发。手术、感染、外伤、怀孕、产后和重大外科手术引起的血管壁损伤也是一些原因。

如果下肢静脉血栓不治疗久而久之，极有可能造成小腿血管血栓脱落，血栓沿血流移动到肺部，可阻塞肺动脉，引起肺栓塞，甚至呼吸困难。循环衰竭，严重猝死。

其实在血栓形成初期，直到堵塞程度达到80%~90%，身体才会有明显的不适感，但这已经是了。很严肃的阶段。除了脚肿外，还应注意以下症状。

& 协调能力差，严重时会昏厥，这是脑血栓的征兆。

麻木：由于供血不足，四肢麻木疼痛。

跛行：下肢静脉血栓加重，患者会出现间歇性跛行症状，走路几百米会得到他的脚酸度可以通过短暂的休息来缓解。下肢严重缺血时，即使不走路也会疼痛，甚至四肢断裂，伤口不愈合。

二、老年人脚肿还有其他原因

老年人脚肿除了下肢静脉血栓外，还有两个常见的原因。

一个是功能性水肿。随着老年人年龄的增长，他们的器官功能逐渐下降，心输出量和肾血流量开始减少，皮下组织松弛，皮肤水分蒸发减少。这些因素都会导致老年人排液量减少，体液滞留在体内会导致下肢水肿。

第二个是 器质性水肿。这种水肿与内脏器官疾病直接相关，如心源性水肿，静脉血不能顺利回流到心脏，导致静脉充血。在血管内压升高的同时，组织液也漏入间质空间。这种下肢水肿还伴有胸闷气喘等不适。

3.如何发现早期静脉血栓？一种自测方法

测量腿围是发现早期下肢静脉血栓形成的好方法。

分别用卷尺测量髌骨上方15厘米和髌骨下10cm腿围，测量两条腿分别比较，如果腿围为腿差1厘米以上，大家要警惕了。除了饮酒过量、少尿等正常情况外，还应该到医院检查下肢有无静脉血栓！

4.试试这些方法预防血栓

严重的下肢静脉血栓除了会出现下肢肿胀和疼痛外，还会导致下肢坏死、坏疽，甚至截肢。小九提醒，以下五类人群应重点预防血栓形成。

• 老年人

血管内皮细胞的产生老年人 凝血促进剂的增加、抗血栓物质的减少、血浆中纤维蛋白含量的增加是老年人易发生静脉血栓的原因。

• 怀孕和分娩期间的女性

妊娠晚期 随着静脉血管扩张，血流量减少。此时，子宫也会压迫髂静脉和下腔静脉，导致下肢静脉血流停滞，增加下肢静脉血栓形成的风险。

• 肿瘤患者

癌细胞分泌促凝活性物质导致体内血液凝固异常，增加下肢静脉血栓的发生率。

文章来源：《中华心血管病杂志》 网址: http://www.zhxxgbzzzz.cn/zonghexinwen/2021/0821/474.html

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